Czy mogę przyjmować 5000 IU witaminy D3 codziennie?
Witamina D3 jest hormonem sekosteroidowym produkowanym w skórze w ilościach szacowanych do 25 000 jednostek międzynarodowych (j.m.) dziennie w wyniku działania promieniowania UVB. Niedobór witaminy D jest powszechny zarówno z...
Czytaj dalej