Mięta, a zwłaszcza mięta pieprzowa (Mentha piperita), to jedno z najbardziej wszechstronnych ziół stosowanych zarówno w kuchni, jak i medycynie naturalnej. Dzięki zawartości mentolu i innych olejków eterycznych, mięta wykazuje szereg korzystnych właściwości zdrowotnych. Wspomaga układ pokarmowy, działa przeciwbakteryjnie, łagodzi bóle głowy i wspiera oddychanie. Jej zastosowanie jest szerokie, a skuteczność potwierdzona badaniami naukowymi i …
